http://www.enrichcmc.net/ 美白化粧品やサプリメントにはどのような効果があるのか？美白の方法や石鹸・クリームの効果は？ ja Copyright 2008 Tue, 04 Mar 2008 14:44:19 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 美白を手に入れるためには、大きく分けて２つあります。「メラニンを作らせない」「ターンオーバーを正常にする」ということです。メラニン細胞の生成を抑制することによって、シミ・ソバカスを防ぎます。また、できてしまったメラニンを排出するためにはターンオーバー（お肌の細胞が生まれ変わる周期）が正常でなければなりません。これによりくすみもなくなり、しっとりとしてハリと艶、透明感のある美白・美肌になります。美白成分と呼ばれているものには「ビタミンC誘導体」「アルブチン」「ルシノール」「プラセンタエキス」「エラグ酸」「コウジ酸」「リノール酸」「カモミラET（カミツレエキス）」「ハイドロキノン」「トネキサム酸」などがあります。このような成分を取り入れた化粧品が美白化粧品と呼ばれるいる化粧品です。ただし、化粧品は医薬部外品ですので成分の濃度は２％以下といういうように少ないです。厚生労働省が認可していない成分については医師の処方がなければ入手できません。また、濃度の濃い成分を処方してもらうためにも皮膚科に相談することをオススメします。 http://www.enrichcmc.net/10/post_96.html http://www.enrichcmc.net/10/post_96.html 10美白方法 Tue, 04 Mar 2008 14:44:19 +0900 美白を邪魔するシミにはいくつかの種類があります。シミの種類によって、クリニックにおける治療方法も異なります。以下のような種類があります。 ・老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）・・・普通のシミのことです。 ・太田母斑（おおたぼはん）・・・茶褐色または青色のアザです。生まれつきある場合があります。 ・肝斑（かんぱん）・・・目の周りに左右対称でできるのが特徴です。 ・雀卵斑（じゃくらんはん）・・・ソバカスのことです。 ・摩擦黒皮症（まさつこくひしょう）・・・下着などで肌がこすれてできます。 ・脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）・・・イボ状に盛り上がった感じのシミです。 ・炎症性色素沈着（えんしょうせいしきそちんちゃく）・・・皮膚が炎症を起こしたあとにできるシミです。 ・花弁状色素斑（かべんじょうしきそはん）・・・強い日差しによる日焼けでできるシミです。 http://www.enrichcmc.net/10/post_95.html http://www.enrichcmc.net/10/post_95.html 10美白方法 Mon, 03 Mar 2008 14:44:19 +0900 お肌の美白をじゃまするのはメラニン細胞だけではありません。お肌にシミがないとしても「くすみ」があると肌色がわるくなるため美白の邪魔になります。くすみの原因は古い角質層が剥がれないことにあります。古い角質が何層にも積み重なっていくとお肌の透明感が失われ、くすんだ感じになってしなうため美白を邪魔します。古い角質がはがれない原因は「ターンオーバーの乱れ」です。ターンオーバーが正常であれば、細胞が次々に生まれ変わり古い角質が剥がれて新しい細胞になります。ターンオーバーが乱れる原因はいろいろあります。不規則な生活・睡眠不足・ストレス・栄養バランスの乱れなどです。根本的な改善は生活を見直す必要がありますが、まず、できることはクレンジング・洗顔をしっかり行うということです。くすみがひどい場合は、クリニックでケミカルピーリングを行うという方法もあります。そこまでひどくない場合は、自宅で角質除去作用のあるフルーツ酸やグリコール酸入りの洗顔料を使って古い角質をしっかり落としましょう。 http://www.enrichcmc.net/10/post_94.html http://www.enrichcmc.net/10/post_94.html 10美白方法 Sun, 02 Mar 2008 14:44:19 +0900 美容整形外科や美容皮膚科で行う美白治療はいくつかあります。特に皮膚科では美白用の薬を処方してもらえます。この美白剤には次のようなものがあります。 ■ハイドロキノン ハイドロキノンは「肌の漂白剤」と知られています。メラニン色素の生成を妨げる作用があります。美白化粧品にも配合されていることがありますが、濃度が低いため、効果がを考えると皮膚科で処方してもらうことをオススメします。メラニンを阻害するということは紫外線からお肌を守れないということですので紫外線対策に気をつけてください。 ■トレチノイン（レチノイン酸）療法 トレチノイン（レチノイン酸）とは美白に欠かせないビタミンAの誘導体の事です。シミ・ニキビの治療に効果が期待できます。表皮の細胞の増殖を促進・コラーゲンの生成促進・ターンオーバー促進・皮脂の分泌抑制といったお肌のアンチエイジング効果があります。ハイドロキノン同様に医師の処方で使用してください。 http://www.enrichcmc.net/10/post_93.html http://www.enrichcmc.net/10/post_93.html 10美白方法 Sat, 01 Mar 2008 14:44:19 +0900 美容整形外科や美容皮膚科で行う美白治療はいくつかあります。ここでは１つずつ紹介していきます。 ■ケミカルピーリング 化学薬品を使用してお肌の表面の角質を一定の深さで剥ぐことで美白にする治療方法です。、ピールというのは日本語で「剥ぐ」という意味があります。ピーリング剤という化学薬品を使用します。これによって、お肌の表面を剥いでしまい、皮膚を再生させるという方法です。表面にあるシミが落とされる上、真皮層でコラーゲンの生成が活発化し、ターンオーバーが促進されることによりメラニン色素細胞が減少します。つまり、肌細胞が生まれ変わることによって古い細胞が押し出されます。このため、お肌のハリ、弾力がでてきます。ケミカルピーリングはシミ・ニキビに効果的です。ただし、角質層をはがしてしまうため、保湿ができません。紫外線からお肌を守るメラニンも減ってしまいます。保湿対策・紫外線対策が必要です。 http://www.enrichcmc.net/10/post_92.html http://www.enrichcmc.net/10/post_92.html 10美白方法 Fri, 29 Feb 2008 14:44:19 +0900 美容整形外科や美容皮膚科で行う美白治療はいくつかあります。ここでは１つずつ紹介していきます。 ■その他の光治療 レーザー治療によって、シミ・ソバカス・アザ・ホクロなどの色素沈着により肌トラブルを改善することができます。また、永久脱毛もレーザー治療を使って行われます。レーザー治療で美白を手に入れることが可能です。しかし、シミだけが消えてもお肌そのものが衰えていると、なかなか美白になりません。肌細胞が老化しているからです。そこでアンチエイジング用の光機器があります。それが「フォトフェイシャル」「サーマクール」といった光機器です。前者はIPL（Intense Pulse Light）という光を、後者はRF高周波を照射します。レーザーは一点集中で光があたりますが、これらは幅広く当たります。フォトフェイシャルの場合、お肌表面のトラブルに対し総合的な美肌・美白効果があります。サーマクールは、お肌の表面よりも深い真皮層でお肌の細胞を生まれ変わらせる効果があります。 http://www.enrichcmc.net/10/post_91.html http://www.enrichcmc.net/10/post_91.html 10美白方法 Thu, 28 Feb 2008 14:44:19 +0900 美容整形外科や美容皮膚科で行う美白治療はいくつかあります。ここでは１つずつ紹介していきます。美白といってもシミを除去したいのか、くすみが気になるのか、年齢によるお肌の衰えなのか、ニキビえお治したいのか、ホクロが邪魔なのか、ムダ毛が気になるのか、人によってさまざまだと思います。それぞれに適した治療方法があります。 ■光治療 光を照射する機器を使用した治療方法です。これにもいくつかありますが、有名なのは「レーザー治療」です。メラニン色素に反応する特殊なレーザーを照射することにより、その他の細胞を傷つけることなくメラニンを破壊します。このため、シミ・ホクロ・アザなど色素が沈着してできるトラブルを改善することができます。光治療を行ったあとはお肌が紫外線に耐えられなくなっていますので、紫外線対策を万全にしてください。レーザーにはシミを取るために治療するアレキサンドライトレーザー・ルビーレーザー・YAG（ヤグ）レーザー・ダイオードレーザーがあります。また、ホクロ・アザを治療する炭酸ガスレーザーがあります。 http://www.enrichcmc.net/10/post_90.html http://www.enrichcmc.net/10/post_90.html 10美白方法 Wed, 27 Feb 2008 14:44:19 +0900 消えにくいシミやくすみがあります。サプリメントでも美白化粧品でも手に負えないという場合は、美容整形や皮膚科といったクリニックで治療することができます。簡単に説明しますと、外科には形成外科と美容形成外科（美容整形外科）があります。けがや病気で治療するのは形成外科ですが、自分の都合で美しくなりたい！という治療を行うのは美容形成外科（美容整形外科）です。同じように、皮膚科にも、通常の皮膚科と美容皮膚科があります。美肌・美白を目的とする場合は美容皮膚科に行きましょう。ただし、美容関係の場合、自己都合の治療であるため、保険が利かないことが多いですので治療費には注意してください。また、エステティックサロンに行ってお肌を改善する方法もあります。ただし、クリニックの場合、医療機関でしか許可されていない機器を使用することができます。また、お薬も処方することができます。 http://www.enrichcmc.net/10/post_89.html http://www.enrichcmc.net/10/post_89.html 10美白方法 Tue, 26 Feb 2008 14:44:19 +0900 日焼け止め製品には「SPF」「PA」といった記載がされています。SPF(Sun Protection Factor)とはUV-Bに対する防御の効果を表します。SPF10からSPF50くらいまでの製品が多く販売されています。数値が大きい方がUV-Bの防止効果は高くなります。SPF50の場合、紫外線UV-B波に対して何も対策とらない場合と比べて50倍カットするということです。日常生活でのUV-B対策ではSPF10の商品を使用して、海・山・アウトドアスポーツの場合にはSPF50の商品を使用するといいようです。数値が大きいほど肌への負担も大きいと言われています。一方、PA(Protection Grade of UVA)とはUV-Aに対する防御の指数を表します。+、++、+++という３種類があり、+++が最もUV-Aを防ぐ効果が高いことをあらわします。また、日焼け止め製品のタイプには「吸収剤タイプ」「反射剤タイプ」「両方を組み合わせたタイプ」があります。 http://www.enrichcmc.net/10/spfpa.html http://www.enrichcmc.net/10/spfpa.html 10美白方法 Mon, 25 Feb 2008 14:44:19 +0900 紫外線は英語で「UV」とあらわされます。すなわち「UltraViolet（紫を超えた）」という単語の略です。太陽からの光線は赤から紫まで目に見える可視光線と目に見えない不可視光線があります。可視光線の紫より波長が短く目に見えないため紫の外側の光線という意味で紫外線と呼ばれています。紫外線（UV）にも近紫外線と遠紫外線があります。このうち遠紫外線は地上には到達しません。また、近紫外線のなかでも３つにわけられUV-A・UV-B・UV-Cがあります。C-B-Aの順で波長が長くなります。一番波長の短いUV-Cは地上に到達しません。つまりUV-Bよりも波長が長くなければ地上に降り注がないということです。UV-Aはサンタンと呼ばれる日焼けを起こします。UV-Bはサンバーンと呼ばれる日焼けを起こします。皮膚表面を壊す力が強いのはUV-Bで、お肌が赤く炎症を起こさせます。一方、お肌が褐色になるのはUV-Aです。皮膚の奥まで影響を及ぼします。紫外線には殺菌消毒という効果もあるのですが、お肌は紫外線が皮膚の奥深くに浸透するのを防ぐためにメラニン色素を生成して防御しようとします。このため、お肌が褐色になります。 http://www.enrichcmc.net/10/post_88.html http://www.enrichcmc.net/10/post_88.html 10美白方法 Sun, 24 Feb 2008 14:44:19 +0900 紫外線は美白を妨げるだけではなく、お肌の老化を早めてしまうことにもなります。紫外線には３種類あります。UV-A・UV-B・UV-Cです。このうちUV-Cはオゾン層に守られているため現在のところ地上にまで降り注いではきません。もしこれを浴びてしまうと生きてはいられません。そこで、実際にはUV-AとUV-Bということになります。このうちUV-Aは波長が長く、ゆっくり日焼けします。長く浴びていると徐々に色素沈着を起こしていきます。一方、UV-Bの方は、波長が短く、短時間でも水膨れができたり赤くやけどのような状態になったります。一般的に強い日差しです。UV-Bは肌表面の細胞を傷つけたるためシミの原因になるだけでなく、最悪の場合、皮膚ガンにもつながります。UV-Aは、じっくりと肌の奥に影響を与えていきます。見た目の肌変化が激しくないため、安心しがちですが、シミ・シワの原因になります。UV-Aは雲を通り抜けるため、曇りの日でも降り注ぎます。また、や窓ガラスも通リ抜けます。 http://www.enrichcmc.net/10/post_87.html http://www.enrichcmc.net/10/post_87.html 10美白方法 Sat, 23 Feb 2008 14:44:19 +0900 美白にとってよくないことがいくつかあります。その１つは喫煙です。ストレスを減らすために喫煙するというｋともあるでしょう。確かにストレスも美白の敵です。しかし、禁煙は美白だけでなく、体に良くないことなので吸わない方がいいでしょう。どんなに高級化粧品をつかってもバランスのとれた食事をとっていても喫煙をすることによってムダになってしまいます。また、タバコを吸わない人でもタバコの煙を吸い込んでいる場合二次喫煙といってタバコを吸ってることになります。タバコの何が良くないのかといいますと「体を酸化」させてしまうということです。体を酸化させないためには、ビタミンC・ビタミンE・リコピン（トマトに含まれている）などを積極的に摂りましょう。坑酸化作用作用のあるサプリメントも効果的です。また、喫煙によって体に蓄積されたニコチン・タールといった有害物質を排除するためには、アミノ酸・Lシステイン・グルタミン酸が効果的です。 http://www.enrichcmc.net/10/post_86.html http://www.enrichcmc.net/10/post_86.html 10美白方法 Fri, 22 Feb 2008 14:44:19 +0900 美白にとってよくないことがいくつかあります。その１つは血行不良です。特に女性には冷え性が多いですが、体が冷えると、血行不良によって頭痛・肩こりといった現象を引き起こします。また、新陳代謝を悪くする原因にもなります。新陳代謝が鈍くなるということはお肌のターンオーバーが遅くなるということです。細胞が新しく生まれ変わらないため、古い細胞が蓄積されてしまい。お肌のくすみの原因になります。また、古い細胞、傷ついた細胞などがなくならないため、ニキビが治りにくかったり、傷が治りにくかったりします。このようにお肌が荒れる、またはお肌の荒れが良くならない原因になります。血行不良といいうの体の中に血の巡りが悪くなるということです。酸素や栄養は血液によって運ばれます。また、血液によって老廃物の回収も行われます。血行不良というのは、これらの作業が滞ってしまうということです。美白のために、体を冷やさないようにしましょう。 http://www.enrichcmc.net/10/post_85.html http://www.enrichcmc.net/10/post_85.html 10美白方法 Thu, 21 Feb 2008 14:44:19 +0900 美白にとってよくないことがいくつかあります。その１つは睡眠不足です。お肌の代謝が活発になるのは夜です。夜たっぷり睡眠をとることによって、お肌を休め、代謝を促します。また眠っている間のお肌の乾燥には注意が必要です。うるおいを与えておくことにより、寝ている間に、メラニンを排出しやすいお肌にづくりをします。また、規則正しい睡眠時間も大切です。不規則な生活により、睡眠時間がバラバラではお肌の荒れる原因になります。特にお肌の新陳代謝が活発になるのは２２時から２時の４時間です。この時間は「お肌のゴールデンタイム」と呼ばれる時間帯です。傷ついた肌細胞が修復されたり、古い細胞は新しい細胞へと生まれ変わったりする活動が活発に行われます。この時間に眠っていることが理想です。従って、睡眠時間だけではなく睡眠時間帯にも気を配ると美肌・美白にいいでしょう。 http://www.enrichcmc.net/10/post_84.html http://www.enrichcmc.net/10/post_84.html 10美白方法 Wed, 20 Feb 2008 14:44:19 +0900 美白にとってよくないことがいくつかあります。その１つは偏食です。美肌・美白にとってバランスの取れた食事は重要です。化粧品の中には美白化粧品といった美白成分が含まれた商品もあります。ところが、これらをお肌に塗って外側から美白成分を吸収されようとしても限界があります。やはり体の内側から美白成分、または美白の元になる栄養を取り込む必要があります。美白によいとされているのは「野菜」「果物」「海藻類」です。これらには、ビタミン・ミネラルが多く含まれています。これらを毎日摂るようにしましょう。１ヶ月に１回まとめて摂りますというのでは効果が限られてしまいます。ビタミンCはストレスを和らげ、コラーゲンの合成を促進させます。果物系に多く含まれています。ビタミンEは活性酸素の生成を抑えるため、老化を遅らせる効果があるうえ新陳代謝を促します。アーモンド系、植物油系に多く含まれています。 http://www.enrichcmc.net/10/post_83.html http://www.enrichcmc.net/10/post_83.html 10美白方法 Tue, 19 Feb 2008 14:44:19 +0900