美白化粧品のすべて

美白化粧品の成分の１つにリノール酸があります。リノール酸は、月見草や直物油（べに花油・ゴマ油・コーン油・サンフラワー油）ピーナッツ・アーモンド・豆腐・納豆・ごまなどに多く含まれています。リノール酸は、血中コレステロールを下げる作用・ニキビなどに対する抗炎症作用（肌荒れ防止作用）・保湿作用などの効果があります。リノール酸は必須脂肪酸の１つです。具体的には、ｎ-6系列の多価不飽和脂肪酸です。リノール酸は皮下脂肪として蓄えられやすく、太りやすいというデメリットもあります。また、アトピーなどのアレルギー体質にもよくないということです。美肌成分の１つとされていますが、マーガリンやドレッシングなどにもふくまれていることも多く、あまり不足することはありません。反対に過剰摂取になりがちな成分だそうです。注意した方がいいかもしれません。