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お肌のくすみは、古い角質が蓄積された状態です。艶やハリや透明感がなく暗く見える感じです。肌のくすみの原因は、いくつかあります。血行不良・睡眠不足・栄養不足・疲れ・ターンオーバー異常・お化粧といったことが考えられます。血行不良の場合は、お肌のマッサージが効果的です。血行がよくなれば、お肌の透明感も戻ります。また、ターンオーバーが遅くなると、古い角質がいつまでも残ってしまいくすみの原因になります。理想的なお肌は血行がよくてメラニンが少ない状態です。メラニンの量が多いとお肌が黒ずんで見えます。また、のお化粧が原因で皮膚呼吸ができなくなり、毛穴に溜まった老廃物が排泄できなくなってお肌がくすむこともあります。くすみの対策としては、しっかりした洗顔が大切です。これにより古い余分な角質を落とします。さらにマッサージにより決行を促進させます。