お肌を美白にするためには「お肌を守る」「お肌を改善させる」ということが必要です。もっと具体的には、シミ・ソバカス・くすみといった美白を阻害する現象を「治す」「薄くする」「隠す」「守る」「作らせない」という３つの作業により美白にします。美白化粧品の役割はシミ・そばかす・くすみを「薄くする」「隠す」「守る」「作らせない」といったことが主な目的になります。美白化粧品も化粧品ですが、特にUV対策がとられていたり、美白成分が配合されていたりする化粧品を言います。また、サプリメントの役割は、体の内側からお肌を治すことが目的です。美白のためには外的要因と内的要因を改善する必要があります。外的要因とは、紫外線対策です。できる限る紫外線に当たらない、または日焼け対策を施すということです。内的要因とは食生活の改善・睡眠といった生活のパターンを改善することです。
