美白・美肌にとって洗顔はとても大切な事ですよね。肌を若返らせる洗顔の方法を知っていると美白・美肌効果がアップするのではないでしょうか?洗顔の前に手をキレイに洗う。毛穴を開かせるためにぬるま湯を顔全体にかける。この時のぬるま湯とは普通の肌の人は30℃~34℃が適温です。脂性の人はちょっと高めの32℃~36℃が良いそうです。乾燥肌の人は温度は低めの方が良く26℃~28℃が適温です。お風呂で顔を洗うという方に多いNGが体にかけるお湯でそのまま顔を洗う事です。温度の高いお湯で洗顔を続けていると乾燥肌になってしまいますのでご注意ください。毛穴を開いたら洗顔料をよく泡立てます。出来るだけキメの細かい固い泡を作りましょう。洗顔のポイントは30秒~1分程度で素早く洗う事です。長く洗顔していると肌に洗顔料の刺激を受けてしまいます。すすぎはアゴから上に向かって、顔の内側から外に向かってのすすぎでたるみを予防します。顔を拭く時は擦らず押さえて水分をタオルに吸収させて、洗顔後は化粧水・美容液をたっぷり肌に浸透させてください。
